学游泳学习了两节课了。
第一节课,学习憋气和换气。
第二节课,学习蛙泳的腿部姿势,腰上绑着浮板,手上搭着浮板。
跟着教练教的口诀,我在游泳池里面练习。
翻,蹬,夹,停三秒,抬头长大嘴巴,大口吸气。
再屏气扎进水里,开始机械的重复,翻,蹬,夹,停三秒,抬头张嘴吸气……
从游泳池的一头到另一头,用着蛙泳的姿势,蹬过去,在蹬回来,这么一练习,就练了两个小时。
腿都连抽了,蹬腿都没有力气了,两只手也是麻木的。
老师说,光是这个蛙泳姿势,搭配呼吸方式,起码要练习三四节课。
我有点崩溃,这确实很累,挺不容易。
刚游完没多久,可能是在水里泡的太久的,我的小腿肚子很痒,忍不住抓了一下,越抓越痒,脱皮了,还起了红色的小疙瘩。
吓得我呀,想了很多种可能性,过敏了,感染了,泡太久了。
翻箱倒柜的去找社保卡,要去社康。
结果找不到包,身份证,社保卡,所有的证件都找不着。
在原地暴躁,狂怒,无能为力。
好在可能是虚惊一场,大概半个小时后就不痒了,第二天大腿就恢复了平滑。
不过在水里泡了这么久,我的生理期提前了五六天,不知道什么缘故。
后面一周都去不了游泳池练习游泳了。
等我缓过来了再去学习游泳,这个游泳我是绝对要学会的,越快越好。
学会了,想必会更有安全感。
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