入手switch，真香

双十一的时入手了一台任天堂switch NS。本来还是相当怕自己让switch吃灰的。但没想到开始玩以后，几乎没有间断地保持了每天无间断地玩Zumba或健身环大冒险。

由于平时不注意运动，经常久坐和伏案工作，让我经常肩颈酸痛，时不时还会腰酸背痛。所以我一度担心买了switch回来，又增加我静坐打游戏的时间，增加我腰痛和肩颈痛的症状。而且当时已经临近考试，所以还有点怕影响自己学习。开机玩了两把，发现时间咻地过去了两个小时。赶紧交给一个朋友代为保管。直到11月末考试结束当天，才把switch重新领回家。

本来是打算玩的《健身环大冒险》做健身，但没想到我很快就被安排出差了。出差带“健身环”这个配件就太不方便了。于是我开始玩《ZUMBA》只需要拆下手柄就可以跳，出门比较方便。又因为我的早起，因此我可以选择先跳15分钟《ZUMBA》，再吃早餐，接着再出发去干活。

就这样第一个月以后，我逐渐发现，我的肩颈不会像以前那样疼痛了，尾骨部分也不会觉得发酸发痛。而且，跳ZUMBA转移了我担忧考试成绩的注意力。也十分适合我这种经常出差，难以上健身房的人群。

在家有电视或者投影的话，可以考虑入手《健身环大冒险》，这样比跳ZUMBA更有针对性地锻炼某些特定肌肉。

希望后面我能再利用switch多一些，让身体变得更健康一些。