很多人都推荐成年人通过看老友记来学英语。刷美剧学英语，听起来很简单。但真想合理利用美剧来练习口语，真没想的那么容易。
刷剧学英语，本质上是在情景中学习。
举个例子，小学人教pep版英语教材，每个单元一个主题，围绕着这个主题的单词和句型来展开学习。这是孩子们的学习方式。
成年人学习英语，更多是带功利性的，大多和工作相关。所以学习起来，比较直接，想提高听力和口语。
刷剧不是简单带着中文字幕一遍过就能学到的了。
第一遍可以带中文字幕看剧情，看的时候，关注一下这个单元主题涉及的单词和搭配。如在老友记第一季有个单元情景是和停电相关的，多次提到black out（停电的动词表达），以及blackout（停电的名词表达）。也可以多留意那些经常重复的日常口语，如How did it go?（进展如何）
第二遍，去掉中文字幕，画面结合英文字幕来看，遇到不懂的词汇，可以摘录下来，看完一集后，再查阅。遇到有意思的英文表达，可以摘抄。可能对于基础比较弱的人来说，前几集很多单词不会的，但坚持下去，会发现越来越轻松。别担心学到后面没得学了，老友记有十季哈哈哈。
第三遍，结合英文字幕，来进行影子跟读。前面两遍是积累词汇和句型，第三遍开始练口语，和语音语调。
第四遍，不是去掉英文字幕看，而是只听，不看画面，一集一集听，练听力。
如果英语基础比较好的，第一第二遍可以合并，直接看英文字幕来学。
如果完全没有英语基础的成年人，可以考虑从新概念开始学起。
以上仅仅是个人拙见，我相信肯定还有更好的学习方法。我只分享了以前读大学时候自己练口语的方法，挺适合我的。
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