这是海明教练的故事：
首先说定目标
当月收入两千的时候，年度收入写20万，连续写了两年，目标没有达成，也要写出来你心里的预期，这个看似遥不可及的目标（2015年写下赚20万目标，2017年写下年收入100万目标，现在目标过亿），等你回望的时候，该总结的点是：你敢不敢想，想了敢不敢做！可能短时间内目标写出来，收入没有变化，但是变的是格局，你写出来就有方向，你怎样去实现它？当你努力的奔向目标的是，整个宇宙都能听见，为你的梦想创造客观条件。2015年写下赚20万目标，2017年写下年收入100万目标，现在目标过亿。格局的变化。
关于主题读书
刚开始列了500本书籍清单，当决定每一天 一本书的时候，读完之后什么都没记住，这是因为没有一个固定的主题。
我们知道在工业化时代，哪有一个人叫亨利福特，他做了非常重要的一个发现，这个发现就颠覆了这个工业化时代的进程，他是什么样的发现呢，曾经他有几十个这个工程师，发明一辆汽车需要一周多的时间，亨利福特就把这工程师按照一定的固定的顺序排列。然后他们生产一辆汽车只需要90分钟，而从一周多的时间到90分钟。他没有做任何人力上的增加，没有做任何技术上的改进，只是调整了一下这些工程师工作的顺序。我这样一个重大的发现，我们被称为关键性节点，以及关键性的差异，我们只需要排列工作顺序，就能取得最大收益。
所以将每周变成专题周去读书，有清晰的规划路径
靠自己坚持不下来，会偷懒，每天读完之后，谁来检视？2016开始写完之后，每天写读书感悟，7点钟群发好友接受监督，有朋友会反馈这本书是否值得推荐，被易效能叶武滨发现，在时间管理公众号开读书专栏，一日一本，每篇500元稿费，第一次读书变现。
读书中发现自己感兴趣的领域，找到读书主线和方向，然后开始深挖这个领域，要有主题思维，当你研究一个主题的时候，把这个主题的书都买回来，进行主题阅读和输出，成为这个行业的专家。（我的目标，成为专家，然后让自己的个人咨询的费用要从两位数变成4位数）
为什么成功学，很多人学了不落地？
不落地是因为黄金圈法则WHAT:WHY:HOW比例不合适，黄金圈法则3:1:6的比例是合适的。
why意义？写晨间日记的意义是什么？把想要做的事情赋予一个有实际意义的点，然后为了这个意义去做，不是为了记录而记录，时间很贵，不能浪费！
将12个月过成13个月
人生最美十三月，当每年12月写总结的时候发现会有遗憾，但是当10月11月写总结的时候，发现遗憾还有1个月两个月去弥补。如果年度目标都完成了，就可以把明年的目标提前来完成，这是个感觉超好的良性循环，周检视和月检视也可以采用这样的办法哦。
听书有输出和总结吗？记录里面学习的金句，思维，形成自己的东西，把知识转化为行动 ，在头脑中构建一个未来画面，想象自己已经成功的样子。行动是最很重要的海明教练在简书直接收入是四千多，但是由简书引流的间接收入30多万。
你刷抖音刷什么？海明刷名师，见名师，想办法成为他的弟子，比如有一位很牛的人，他日入四百万，那么就靠近他，研究他的套路。
每天分享的标准稿
清风阁主的六脉神剑：确定主题、收集资料、形成PPT，讲给别人，复盘总结，形成系统。
一定要有自己的特色，看到一个人的行动很好，立马把它变成自己的东西，然后讲出来。
每天写一个属于自己独有的金句（向气球学习），没有记录就没有发生
在阅读上有个强大的闭环系统 听说读写
没有时间阅读怎么办？四点半起床，可以保障读书两个小时，四点半阅读--最美的晨起意识！不要碎片化阅读，要在一个主题中研究。一本好书，读三遍以上才能入门，好书要多读几遍！至少要读十遍！《大师是怎样炼成的》，大胆的假设，小心的求证，
为什么成长的慢？你有教练吗？一定要研究透一名大师，复制他的方法和思想，读透一本书，研究一个行业和领域，问自己：我在这个行业是否是专家，是否有人愿意向我付费，追随一高人，把高人变为老师或合作伙伴，成为良师益友；加入一个圈层；建立一个随手读，抄书的习惯。
气球：
一生悬命 以命为舟
提炼属于自己的方法论，海明的目标是20万，那么我们自己的目标该定多少？一年是不是混过的？
快速奔跑，跑进生存期
吃的开的人是敢想敢做的人，他们试错的次数比别人多。
今年的目标：20万保底，无上限，最好在十月十一月就做检视，每个月去修正，1.0,2.0.。。。。
想到，做到。想到梦想板，抠时间完成梦想板。动态平衡。
P：计划，三件重要的事，饮食，运动，孩子
D：扣时间，日常生活中，运动
5：20起床，随时记录，已有100本了，扣时间
C：总结
亮点和提升点，不断为的提升自己
想到，做到
及时总结，一件事没有做到，问自己3遍为什么.
OODA,安全感是在一切的不确定中让自己安全。能量低的时候关机看书，有完善自我的力量。
OODA环理论指出指挥控制作战的特点就是按照观察—判断—决策—行动环路进行战斗，具体可分为如下四个阶段：
第一阶段为观察（Observation），主要是通过各种传感设备和网络的运用进行情报收集，例如，预警探测的信息、战场环境的信息、敌方坐标信息等。
第二阶段为判断（Orientation），战场态势瞬息万变、并且有很大的不确定性，判断就是将数据转化为有用的信息，有效、快速地判断结果能够辅助指挥员做出正确的决策，甚至改变战场态势。
第三阶段为决策（Decision），就是指挥员明确制定任务方案、下达作战计划。决策的迅速形成对战场态势有着决定性意义。
第四阶段为行动（Action），战场上的行动通常描述为根据上级下达的作战计划采取相应的作战部署，并进行动作行为。
具体做法（摘）
晚上五点前结束自己的工作，然后去管孩子，不看手机。
早晨的时间自己把控的很好
纸质本子的记录 做时间整理
计算自己的时间，快速投入工作，别浪费时间
一定要问自己三个为什么？关于情绪，为什么情绪不好，因为身体不舒服，为什么身体不舒服?因为缺乏锻炼？为什么缺乏锻炼？因为不想跑步，为什么不能跑步？天冷。那就跑十分钟，从十分钟开始，这周十分钟
没有刻意练习的痛苦 哪有一针见血的清楚
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