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番茄工作法

番茄工作法

作者: 笑笑13194023537 | 来源:发表于2023-06-17 22:56 被阅读0次

2023年6月18日  星期天  阵雨转阴

我有一个习惯,如果遇到某天事情比较多,我就会例一份清单,然后按照紧急情况再依次完成,这样的效率会比较高。

但是之前有看到过一个番茄工作法,据说很好用,能提高工作效率。

今天特意找了相关资料,比较深入地了解了番茄工作法,操作步骤也比较简单,但要坚持按步骤去操作。

番茄工作法分三点:工作、记录和计划。

工作

每次25分钟为一个番茄钟,然后休息5分钟,可以喝水、听听音乐或眯一会儿,一定要休息。

记录

第一记录完成情况;

第二记录被打断的情况;

第三记录是什么原因被打断?

计划

……

大概就记住这些,还得温故而知新。

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