日更写作85/100

坚持行动家 日更写作85/100

财富静心3/30 唤醒财富1/49

今天终于第一次做了全套，虽然睽违舞动已久，虽然前面只有三个个案的支撑，但这次的感觉内心宁静了许多，没有从前很焦灼的感觉，也没有无法安在当下到感觉，当然也没有内在其实不信任的感觉。

全然跟随自己的心，不去分析，不去评断，不去对比，让一切如其所是。

允许、接纳、敞开、安在

光启1/21

找到光启的界面 居然发现不知何时有了西双版纳版，时间长度也刚刚好。

在开始跟随时就大大吐了一口浊气，整个人清盈多了，静心过程中，随着浊气的吐出，那个最近有点饱食的身体开始不再沉重，意识引领我的身体去到流动、舒展。

那种厚重的凝固感逐渐解封，久违的光与温柔的感觉再次回到身体，整个世界是一片霞光，温暖而柔软。

我如黑色山石一样的五体开始去到流动，有了生机，此刻，我开始又些不一样了。