这是是苏尘阿,第二个100天日更计划,85/100,累计更文186天,继续加油。
本周金句:It's what you do next that counts,not what happens but what you decide to do about it. 重点不是发生了什么,而是你接下来要如何应对。
这里是阿尘的第183篇文章。Part 01
自我评估:6.5分
✍上周大事记:
①英语计划:落实新的英语学习计划。
②社群分享:在读书会中听了李菁老师的分享,get到一些干货还有人生态度。周六于效率手册陪伴营中自己语音分享《你是如何安排自己的娱乐时间?》。
李菁老师的分享。 《第三十三周复盘‖失败了100次又如何?何况还只是第1次》③语音打卡:自己组建的实习语音打卡小分队已经坚持打卡50天。
继续加油坚持。④牙齿复诊:感谢燕子又一次陪我去看牙齿。
⑤新鲜计划:开始有锻炼和早睡早起的计划,虽然真的还没能坚持。
⑥团建活动:今天和公司的前辈一起去了茶园举行了团建活动,参加的素质拓展很开心。
《第三十三周复盘‖失败了100次又如何?何况还只是第1次》Part 02
(ง •̀_•́)ง反思总结:
A. 上周收获:
①英语计划:开启了新的手写输出英语笔记,虽后面几天因为心情原因偷懒没有写,但是前3天做的挺好。
②社群分享:听他人分享,是以人为师的机会,学习他人的人生态度和做事方法以及一些干货等;自己分享给他人即是抓住机会去锻炼自己,提高自己的即兴分享能力和增大自己的胆量,可以引发群内小伙伴的思考,一起交流,互相学习。
③语音打卡:时间很快,一眨眼就和大家坚持了50天,养成一个新的喜欢真的不容易,在坚持中有改变有进步。
④感情维系:不管是看牙齿还是团建活动,都是感情的一种体现,让我很感动。喜欢这样真诚用心的感情。
B. 上周不足:
①新鲜计划:对于新习惯的养成还是有些着急了,以为自己可以同时进行,但是总是因为各种事情做不到。不管是自己的问题,还是因为他人的“不太善意”的评价,都是让我对于自己有种失落感,自己想做的没做好。
②数学复习:没有开启数学复习,总舍弃。
③阅读计划:《从受欢迎到被需要》的第二次阅读有些凌乱;也没有开启新的书籍阅读。
④情绪管理:已经自己的情绪管理已经有进一步提高,但是在遇到自己在乎的人或事的时候还是会感情用事。
下周计划:
不管他人看法,坚持自己。我们在想要再进一步提高自己的时候,这个过程往往很困难,会经历很多事情,但这就是必经之路呀。成长过程中正因为这些困难而让成功的时候更加值得庆祝和被记住。
最近开启了自己的“新鲜计划”,但是坚持的不是很好,自己也分析了一下。因为一半的实习小伙伴们回家了,让我突然不适应,觉得有些难过,毕竟和大家一起相处的时光还是很开心的。
这是“导火索”,所以这个难过的情绪持续了三天,让我整个人都“废了”。第二个原因是自己最近被一本小说吸引了,想把它看完。第三个原因是他人的可能是玩笑话的评价,的确影响我。
对于他人看法的重视度,我还是挺高的,虽比以前低了一些,但还是不太开心,因为是朋友。自己想要去坚持做的事情,因为一些原因没能去做到,可能几天以后就有了“调侃式”的评价,甚至到了后面就干脆不想去做了。的确不舒服,这是我自己的原因,内心还不够强大。
但其实仔细想想,以后我们还会有很多这样的时候,会被影响本身就是问题了。
失败了100次又如何?何况这只是第1次做不到。在想要做到之前,经历的所有事情,都是自己的财富,在下次的时候再遇到这样的情况就有了自己的经验和方法去应对。
坚持去做就好,坚定自己就好。愿你也可以做到并做好自己的事情,少些烦躁,多些欢喜,毕竟无论什么事情,都可以反思总结过后收获一些。
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