生活中，学会拒绝是守住底线的重要方法 ，开诚公布地说出你心中的“不”，不仅可以让你不勉为其难，还可以让你不必受制于人。要想做个明白人，就要谨记: 原则面前，要有拒绝的勇气，守住自己的底线，别给别人买下失败的祸根。
敢于说不该拒绝的时候不要勉强自己。
要知道一个人的能力总是有限的，你不可能做到有求必应，所以，我们在生活中一定要敢于说不，该拒绝时不要勉强自己。
生活中，我们经常会遇到他人的请求，比如借钱、帮忙做某事、下属提出加薪的要求等。如果我们对这些请求不愿接受，却又不好意思说不，就会使自己陷入十分为难的境地:若违心地答应下来，心里却别别妞妞；若假装答应却不做，又会失信于人。
俗话说:当断不断，必受其乱。起初自己不假思索答应别人，结果自己无力去承兑诺言，别人会更加厌恶你，还不如一开始就拒绝，以便让别人还有另想办法的时间。但是刚刚进入社会的年轻人，通常不好意思拒绝别人，或者认为自己辈分低、资历浅，对别人说不会伤了和气，得罪别人，影响人际关系，所以往往顾不得自己的能力、意愿或者职责等，对别人提出的请求通通接受。要知道一个人的能力总是有限的，你不可能做到有求必应，所以，我们在生活中一定要敢于说不，该拒绝时不要勉强自己。
一位语文老师的亲戚因为故意伤人而诉诸法院，而负责这个案子的法官正是他昔日的得意门生。
一天，这位老师亲自来到学生家，希望他能念在师生的情面上，可以对他的亲情从轻处理。法官心里十分犯难，既不能枉法裁判，又不能得罪老师。
于是他说:“老师从小学到大学，您一直是我最敬佩的老师。”
老师谦虚地说:“哪里哪里，每个老师都有他的长处。”
法官接着说:“我永远记得您讲课的样子，带我们朗读课文时深情并茂，我们都非常喜欢听您朗诵。尤其是讲《葫芦僧判断葫芦案》那堂课，到现在我都没忘记。”
一提到自己的工作，老师忘了自己来的目的，也随之说道:“我不仅是用嘴、用声音讲课，我也是用心在讲啊，自古杀人就要偿命，欠债必须还钱，但是薛蟠草管人命，却逍遥法外，反映了封建社会官官相互、狼狈为奸的黑暗现实，这对我的心理影响也是很大的。”
听到这里，法官说道:“是啊，‘护官符’使冯家告了一年的状，竟无人做主。凶犯逍遥法外，贾雨村徇私枉法，胡乱判案。记得当年老师您讲完这一课，告诫我们，以后谁要是当了法官，一定要秉公执法、依法办事，不要做‘糊涂官’判断‘糊涂案’，学生我一直以您的话作为约束自己、监督自己的座右铭。”
此时，这位老师终于明白学生的用意，本来设计好的一大套说辞，也不好意思说了，最终放弃了不合理的请求。
年轻人面对像这位老师的不合理的要求，一定要向这位法官一样想办法加以拒绝。如果这位法官碍于师生情面，担心得罪自己的老师而不敢拒绝，那他自己就真的成了贾雨村了。
有些人可能会说，哪有时间想什么好的办法，拒绝别人就会得罪人，会让别人没面子。其实，如果会为人处事，掌握一套说话技巧，那么拒绝的话也可以不伤人，不得罪人。
办事学问之策略。
在人际交往的时候，怎样才能做到敢于说不呢？
敢于说不。
该拒绝时就拒绝。
讲究拒绝的分寸。
1.该拒绝时就拒绝。
在为人处事的时候，我们一定要记住，在该拒绝时就要拒绝，不要不好意思，更不要拖沓，其实生活中拒绝人和被拒绝人有如家常便饭。人生就是不断的说服别人，以寻求合作的过程，反过来也可以说人生是不断遭到拒绝和拒绝他人的过程。
二要讲究拒绝的分寸。
我们在拒绝别人的时候，一定要讲究说话的分寸，既不要硬邦邦的拒绝，伤了别人的脸面，继而造成对方的冲动，引起一场干戈；也不要把话说的软绵绵、毫无力度，让对方以为我们软弱，好欺负，而是掌握分寸，把不说得恰到好处。
富兰克林说:“交际场上的高手，最懂拒绝的艺术。”的确，在生活中，我们虽然要敢于说不，但这不等于要得罪人。正如名人吕坤说，“你说的是，我便听从；我不是听从你这个人，而是听从‘是’，哪有什么私心？同样，你说的不是，我便不听从；我不是针对你这个人，我是不听从‘不是’，哪里是对你有什么不满？”如此我们才能做一个拒绝的高手。
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