一，锻炼情况
二，每周必做
1.整理便签二十条以上／周✔
2.做八段锦三次／周（2/3）
3.阅读医学书籍12小时累计／月（6/12）
4.打扫卫生10次累计／月（3/10）
5.阅读文学7000字（电子书26页）／周✔
6.阅读交通类书籍／视频10分钟／周✔
三，本周生活感悟
1.每周一问:这周计划我完成了吗？ 计划都没有完成，主要是在忙工作上的事情。
2. 家里有老鼠，今天买老鼠笼子的时候忘了问一句，这个怎么用了。光顾着买却不记得问问该怎么用，这有什么意义呢。
3. 转变视角，把生活当做挑战，把不可能变作可能。生活就是一个升级打怪的过程，充满刺激与欢乐，一切都是有把握的，这样怎么好玩呢。 4. 晚上不能及时入睡，睡不好觉，根本原因是中午睡觉时间过长和锻炼量不够。 如果锻炼量不够，想睡好觉就得从午睡时间入手，中午最多20分钟，不能再多，还可以设置闹铃。还有中午越困就越要看电视剧动漫之类，就是尽量不睡。 四，本周阅读收获 1.本周收获最大的一句话: “我们常说，走多远都别忘了初心。初心往大里说是信仰，往小里说，其实就是你赖以生存的老本行。” 我的收获:打磨好自己吃饭的“碗”，让自己有一门踏实可以谋生的技艺，这样才能放心地拓展自己，寻找其他可能。 五，复盘以前写的周记 周记复盘到第56篇 六，本周读书情况 读完了《怎么上课学生才喜欢》 本周周记为第176 篇周记
网友评论