断舍离实验第六天:2019-10-14

作者: zignalyz | 来源:发表于2019-10-15 08:35 被阅读0次

今天手机使用时间依然控制住了。

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手机使用时间短,生活确实更加从容了,还空闲时间比以往还少的情况下,还能够有一个小时的时间泡一壶红茶慢慢品,一边品着红茶,思绪一边飘飞

在手机使用大幅减少的情况下,书读的多了一些,最近读的《新世界史》真的是很有意思的书,很多事情的渊源原来是这样,这个世界原来有如此紧密的、跨越数千年的联系。

实现的行为:

  • 早上吃地瓜作为粗粮
  • 手机、上网控制在时间及场景内
  • 没有喝咖啡
  • 阅读2个小时
  • 冥想20分钟

未实现行为:

  • 晚上吃了不少毛豆
  • 查看股票市场行情

今天未实现的是晚上吃了不少毛豆,并查看了一下大盘点位,但是没有看自己的盈利情况,还不算很严重的违规。

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