日记20221115

昨天是非常愉快的一天。很顺利地开车往返佛山，4个小时没有出现什么意外，也丝毫不觉得累。

下午除了工作之外，还完成了讲座作业的初稿。晚上和儿子完成了他的书签作业。

虽然昨晚的睡眠质量不太好，但不把它当回事的话，也并不会影响今天的情绪和状态。

今天起了个大早，不知是昨晚运动了的缘故，还是因为前两天睡得太好了。

早起后，做了健康的燕麦早餐，早早来到公司，花了40分钟看了一章节的书。

自从接触到了经济类的书之后，深深地被吸引了，仿佛打开了另一扇看世界的窗。

2023年，我给自己定的主题阅读方向是经济类、心理学类、哲学类。

阅读经济类书籍是为了了解这个社会的运转规则，解决自己安身立命的问题；阅读心理学书籍是为了让自己的心灵得以安放；而阅读哲学类书籍是希望可以深度思考，保持思想上的独立，不人云亦云。

阅读真的让我感觉心灵得到滋养，精神上得到极大的满足。

今天上午，我将完善讲座作业，中午吃美味的减脂餐，下午整理工作、复习伦理课讲义、构思作业，晚上做力量+有氧运动，然后睡上美美的一觉。

每一天都是美好的，都值得被记录。