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动起来,让人容易开心

动起来,让人容易开心

作者: 奔跑的疯女人 | 来源:发表于2023-11-24 22:42 被阅读0次

整天懒懒散散,不一定会舒服,也许动起来,整个人就像活过来一样。

毕竟人只要动起来,脑子就会被动思考,脑子转了,整个人的状态就会显得生机勃勃。

当你感到郁闷、烦躁时,让自己动起来了吧。跑步、跑步、干家务都行,只要别躺着,状态就会好起来。

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