在践行易效能83后的今天，我禁不住回味我践行这个神奇的效能管理系统的美好历程。
（一）易效能给我的好处
一是让我有方向了。按照叶老师的方法，我用两周的时间苦苦思索，终于规划了我的梦想。当这个梦想图在头脑中清晰并在心里暗下决心时，我感到眼前一亮，我看见了不太远的远方有一展红旗在迎风摆动，旗的下面是一群善意的朋友在向我招手。接着，我有用一周时间规划了我的八大关注。从来没有这样对我和家人的未来做系统周密的计划，也从来没有这样把我的职责绑定在具体目标上，我知道我该做啥了，该做到啥程度。
二是给我注入了好理念。诸如“好记性不如烂笔头”、“没有反思的人生是不值得过的”、“用上了的知识才是知识”、“专注和要事第一是成功的关键”、“不用坚持的习惯才是习惯”、“好结果，烂开始”等理念，让我受益匪浅。这些天，我时常领悟这些理念，使我站的高了，看的远了，心里明白多了，眼界更开阔了……
三是提高了我的效率。通过了解新的科学工具，并学习新工具，运用几个新工具，让我的大脑轻松很多，工作和、做事和休息效率大增，专注度提高，能优先做要事，人虽然清闲了一些，但是成果在迅速增加。
四是让我养成了几个好习惯。不但强化了早起、运动、泡脚等习惯，让我体验了番茄钟和冥想，还让我很享受地持续记笔记、反思检视、阅读听书、排程。这些习惯让我轻松自在高效。
五是增加了我的幸福感。由原来的不间断变为现在的忙里偷闲，经常体验到人生的幸福。小确幸不断帮我感知幸福时光。
六是增长了我的知识技能。读书多了听书多了，也会读书了，脑洞打开了，知识晶体迅速入脑。
七是收获了友情。在携手践行的路上，我们共同获得了新的珍贵的友情和正能量。
（二）我在易效能上的缺陷
主要是排程不果断，清单不常看，项目没衔接，番茄不连续，冥想不正规，检视不认真，反思不深入，沟通不积极，分享不广泛。
（三）下一步我要做的
坚信易效能，决意一直学下去，决意一直践行到底，决意变成自己的认知模块和自在习惯，决意帮助亲近人知晓掌握易效能并一同受益。
185期 100 李庆东 2018.3.4
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