周三，深深地无力感

  一夜醒了好几次，睡得不踏实，醒来明显感觉到休息不够，很累。

  右肩膀疼，两天了，不知原因。

  早读半死不活，听写一塌糊涂，感觉很无力。上周五的作文课，周三了，还有没写的，我不知道我还能做什么。这个学期，隔壁班的作业问题我不想去找家长，不想给自己找麻烦。

  吃了炸的花生豆，香是真香，就是吃完了胃里不大舒服，不知道怎么回事。孩子给了我小饼干和鸭翅，我给了他们花生豆作为交换。吃了一包饼干，真香，吃完了心里还挺难受，又吃多了，我这个心态也不知道什么时候能调整过来。

  你能相信，昨晚我的体重已经快到110了，很崩溃。我觉得吃的不多，也一直在控制。猪瘾很重，但是真没敞开吃。不知道是不是换季贴秋膘的原因，身体就是很想吃热量高的东西，忍了又忍，晚上回家都不敢吃东西，但是体重就莫名其妙往上涨，我无奈了。难过的还是没守住自己的减肥成果吧，之前都是停了以后体重还能再降一降，这一次，一停，体重就反弹了。

  所以决定这几天不强压食欲了，真的特别想吃的时候吃一点，国庆节的时候准备严格生酮，好好减肥，惩戒一下管不住嘴的自己。