约练随记

周六6点    来访者

一  从当下关心的事情进行连结，自然而然。

二  没有发生的事，一方面预设出种种情形，主动应对。另一方面保持好奇未知的态度，接纳不确定性。

做最坏打算，尽最大努力。是知天命，尽人事的最好说法。

三  正大光明，理直气和说出自己的需求，是一种自信的表现。

和他人分享自己的得意事，重新看到自己的用意和付出，感受到自己是有价值的，有资格拥有更高的位置和权利。

四 陪伴，彼此牵挂心里有，享受到爱和被爱的感觉。