要改变自己，就要改变自己的急于求成、避难趋易 ，改变自己的目光短浅 ，即时满足。改变即是成长，成长就是克服天性的过程。
最近，读周岭的《认知觉醒》受益匪浅，让我彻底的重新认识了自己。让我再一次思考我从哪里来？我要做什么？我将去哪里？等一系列的问题。
首先，我认识到了，约3.6亿年前的爬行动物最初演化出了“本能脑” ，它可以让爬行动物做出快速的本能反应 ，当遇到危险时就战斗或逃跑。大约2亿年前 ，为了适应环境，进化出了情绪，哺乳动物的大脑里发展出一个“情绪脑” 。约250万年前，在大脑的前额区域进化出了新皮层，让我们产生了语言、创造艺术、发展科技 、建立文明 ，这个区域最终进化成了“理智脑”。
本能脑和情绪脑掌管的是潜意识和心理系统 ，而理智脑则是负责协调、管理、调动，调配本人脑和情绪脑的作用。
所以，我们要想成功的实现自我改变，必须要充分的发挥我们理智脑的领导艺术，必须通过摄取大量的信息和知识，使自己快速成长，变得更为发达。最终让自己主动的走出舒适区，收益延时满足，立足长远，夯实基础，让本能脑和情绪脑更好的为我们的发展改变服务。
要改变自己，就要改变自己的急于求成、避难趋易 ，改变自己的目光短浅 ，即时满足。改变即是成长，成长就是克服天...
改变认知才能改变自己，改变认知是改变自己的内在驱动力。 一、认知突围 1、重新认识自己 我24岁，今年研一，我所有...
一、认知突围 重新认识自己 收入为0，支出为0。 重新认识金钱 渴望金钱，未来值钱。 重新认识时间 我的时间有价值...
重新认识人生 以前的自己，总是标榜着要努力学习，为自己的家人争取更多的利益。用自己知识的力量来改变家人，给家人带来...
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 书中金句： 1.重新认识自己，就是重新认识自己的大脑。大脑分为本能脑、情绪脑和...
早上读了小帅老师的文章，里面有提到我们要重新认识的六个方面：重新认识选择、重新认识命运、重新认识改变、重新认识耐心...
关于提升 有些人容易安于现状，毕业后便不再学习，也不愿去接触新领域和新事物。但优秀的人都会保持旺盛的学习力和求知欲...
犹豫了很久，我还是想要做点事情，改变自己的现状，重新认识新朋友，给别人灌输我自己的想法，获得金钱回报补贴家用。 线...
本周开始进入了中国神话版块， 三年级的创世神话的学习，为孩子们重新认识世界、重新认识自己、重新认识人，并重新...
重新认识自我：我擅长英语教育，我能做家庭教育的事业 重新认识金钱：养成每天存钱的意识 重新认识时间：珍惜时间，为核...
本文标题：为改变，重新认识我自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ygmbertx.html
网友评论