最近坚持最久的一件事情,就是写手帐啦,从今年1月1日开始写,不知不觉已经写了快五个月了。
说来惭愧,我算是一个兴趣很广泛,可是不是很能坚持的人。爱好很多,特长很少,没有真正能拿得出手的核心技能。
今年决定好好的把手帐坚持下来,也算是给自己树立一个信心吧。现在又要加上日更啦。那么在写手帐的这四个多月,发生了哪些变化?有了哪些新的体会呢?
一、手帐是对生活的记录。
我的手帐主要记录的内容之一,就是当天发生的事情和重要的事件。我会在趁早月记录记下每个月重要的节日、家人的生日、重要的约会等,帮助自己不要忘记。每天的记录中,我也会记下当天发生的事情、情绪、收支情况、读了的书、看了的电影等等。
因为有了对生活的记录,我可以清晰地感受到我每天都干了什么,不再是忙忙碌碌过一天,一个月以后却无法想起自己做了什么。还可以看到自己每个月的收获,做了哪些工作,学习了什么东西,早起了多少天,看了多少本书几部电影,每当翻看起来,都觉得特别有成就感。
二、手帐帮我规划生活。
每天早上,我会在手帐上写好“每天三件事” ,明确当天最重要的三件事,做好计划,先做最重要的事情。自从开始记录,我发现自己的工作和学习效率高了很多。
三、手帐让我总结反思。
每到周末和月末,我还会进行每周和每月总结,总结本月的收获,反思不足之处。有些没有完成的计划,我会想一想没有完成的原因,有针对性地对计划进行调整。
四、手帐让我发现美好。
手帐让我多了一份对生活的觉察,发现了很多以前没有发现的美好。我现在会写每天的成就日记、感恩日记,然后突然发现原来我们看似平淡的生活里会有那么值得感恩的人和事,只是我们之前觉得它太平凡而不值得一提,却不知道一点点小小的善举也会给我们带来很大的感动和温暖。成就日记则让我发现,每天都是充实的、收获满满的一天,原来我也可以那么棒,把某件事情做得那么好。
五、手帐帮我开发新技能。
有的时候兴致来了,我还会对手帐进行一番修饰。找来一些喜欢的简笔画进行临摹,还去学习了brushletter,让自己的手帐更加美观丰富,这也算是额外的收获吧!
当然,在这几个月当中,我也有因为临时有事、忙或者偶尔偷懒的情况,以前遇到这种情况我就会很焦躁,然后越来越不补起来,直至放弃。但我在学习了很多up主的视频后发现,偶尔的开天窗其实并不会产生太大的影响整体的坚持,不需要太过在意。(当然不能空的太多)对于落下的手帐,可以在第二天补起来,也可以记录一些喜欢的金句,画一些好看的图案,或者干脆就让它空着,这也是对当天的一种记录,不是吗?
在今后,我还会继续记录自己的手帐和生活,让手帐记录我成长的脚步……
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