今天的天气有些轻絮一般的薄雾，阳光有些暧昧。加上疫情反弹外出更加谨慎了。干脆居家活动。
早餐简单的牛奶燕麦粥，加上烤馒头片，一个煮鸡蛋，拌黄瓜丝。
上午听完新闻，练字诵读美文。然后和健身达人居家各自锻炼，客厅成为她的舞厅，伴着《梁祝》、《鸿雁》、《梨花颂》、《小苹果》等舞曲音乐，舞蹈达人尽情舞动青春活力，陶醉在健身热舞之中。
我喜欢在家里两个阳台健身活动，活动抻拉四肢，健步原地快走，在门框吊杠练力量提升。身上渐渐出汗了。
浑身感觉舒服多，天气渐渐凉，我沏上一壶滇红红茶，品茶，红茶暖胃，香气熏陶着五脏六腑，暖暖熨帖着感觉舒服。达人做出果盘，用苹果、雪花梨、橙子拼出来。
音乐必不可少，我手机存储上百首的纯音乐，世界名曲随机播放出来，柴可夫斯基的《天鹅湖》、《如歌的行板》、施特劳斯的《蓝色多瑙河》、《维也纳森林》等等。静心的感觉梦幻世界。
听到《出埃及记》的低沉浑厚起伏婉转的交响乐，心里有些震撼心灵的驿动。摩西为拯救一个苦难深重，命途多舛的希伯来民族，为脱离埃及法老的统治，面对艰难险阻和追杀，在坚定信念回归迦南故乡的道路上，义无反顾前行。
震撼心灵的音乐体现在电影大片，摩西带领众多族人男女老少跋涉到海边，面对渡过红海困境，终于得到上帝的神助，海面出现海水向两侧退潮，留出到达对岸的通道，让希伯来民族男女老少过海到达对岸。
音乐之悲凉，催人心魄。一个坚韧不拔的民族获得了新生，成就了今天的以色列国家。
当下的疫情蔓延世界，每个国家都在努力自救，时时反弹不断，世界已经有约五百万人因为疫情而失去生命。这个世界也在面临生存与发展的大考时期。
面对疫情，有的国家坚守，有的开始动摇和放弃。而我们国家以中华民族五千年的坚韧和自强不息的精神，付出巨大经济压力，上下一心严防死守抗击疫情反弹。我们国家坚守人民生命至上，抱着一定取得成功信念坚定不移抗击疫情反弹。
这样的百年不遇的疫情考验，何尝不是一首《出埃及记》的壮举，此时此刻我的内心音乐感受氛围更加浓郁，如同跋涉在回归迦南故乡的漫漫长路，身临其境一般。
我把这首《出埃及记》的交响乐竟然单循环模式听了一遍又一遍。
这样的沉浸在音乐感受氛围之中，更加让我有一种力量彰显的情怀释放。相信中华民族精神的力量，我们有伟大长城的壮举，有抵御外来民族侵略的奋斗，有抗美援朝长津湖、铁原阻击战、上甘岭等血与火的拼搏英雄军队。
家国情怀，联系自身的生活和事业，只要精神永存，信念坚定，相信我们必定走出现实的困难时期。
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