冲突几乎是无法避免的,它无处不在,你想用电视看《奇葩说》,而你家孩子却嚷嚷着要看《小猪佩奇》;你希望疫情期间不要到处走动,家里老人却忍不住找邻居聊天;你的团队各项表现优异,而公司领导却通报表扬了另一个团队……
因为我们每个人有不同的需求,而这些需求所指向的资源很多时候又是有限的或相对有限的。 但冲突一定是不好的吗?你看它带来碰撞、争执、隔阂,之前在混沌大学听了一堂关于复杂性思维的课,说到所有事物一直都是在追求混沌与秩序的一种平衡,结合今天的主题,我觉得所谓冲突,就是在不断的界定这个界线的过程。
对,我们会看到,因为工作和陪伴的冲突,促使我们思考工作与家庭在我们心中的比重,从而在有限的时间里更多的去做那些对我们最重要的事。因为远行和懒惰的冲突,我们有了各式各样的出行工具的发明;因为沟通的需求与短期的不可达之间的冲突,有了各种即时通讯工具。
我们看到,冲突是无法避免的,同时,它会产生消极的影响,同时也能带来积极的影响,那么,我们究竟应该如何面对冲突呢? 有人会说,作为理智客观的文明人,我们当然是有礼有节很好的去化解冲突啦,其实在学习冲突相关课程之前,我也是这么想的,但学习的过程打开了我的思路。
课程中将不同场景下的冲突应对方式进行了分类,分别是:竞争、回避、妥协、顺应和合作,我们具体来看,当情况紧急、或做一些我们认为正确,很大程度上会不受欢迎的决策时,我们需要做的是竞争,也就是强制。疫情期间老人家出门,一定要带口罩,这就是没得商量的事情,我们需要采取强制措施;而当情绪非常紧张,问题重要性很低时,我们的最好应对方式则变成了回避。而当我们的目的时为了达成双方都满意的协定时,我们要做的会是妥协或顺应。最后才来到了我们脑海中第一个跳出来的合作。(没有冲突发生时第一个跳出,有冲突时第一个跳出来的可能会是强制吧。)
当我们试图以合作的态度去解决冲突时,我们应当怎么做呢?我们可以根据“澄清冲突——倾听——建设性描述观点——找出对双方都有利的解决方案。”的步骤来进行。
第一步时澄清冲突的问题,这时候需要我们给自己按一个暂停键,将自己的情绪收拾好放在一边,客观理性的去分析和导致冲突的原因,确定当事人的需求和利益,并考虑到将来。
确定好原因以后,我们需要对他人的想法进行倾听,我们都知道沟通最重要的就是倾听,而倾听不仅仅是为了想好说辞怎么回怼,而是充分的理解对方,不一定认同,但充分的去了解背后的动机,了解需求表达尊重。
第三步是建设性的描述我们的观点。确认对方的想法并认可他们的重要性,将目标侧重于寻找解决办法,而不是追究是谁的责任,不要讨论过去的问题。重申我们共同希望达到的目标。
最后,找出双方双方都有利的解决办法,可以利用头脑风暴准备出一系列的备选方案,然后根据共同目标,对方案进行评估和决策,找到最合适的解决方案。
就如我们一开始说到的,无论在生活中还是工作中,冲突无法避免,它会产生消极印象,也会有积极影响,我们要做的是客观的看待它,一味的回避解决不了问题,一味的强制则会带来更大的隐患。
我们需要想清楚我们的目的是什么?我的需求是什么?对方的需求是什么?是客观的结果重要,还是维护双方关系重要,是现在处理更好还是延迟处理更符合我们的目标。本能的回避和思考后的回避是不同的,这之间的区别在于“情况”与“反应”之间思考是否流经我们的大脑。
愿你的生活中没有那么多的冲突,能找到一个好的混沌与秩序的平衡点,但如果真的碰到冲突,也希望你能很好的评估,更好的面对!
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