书写✍️就是圣灵陪伴的过程。圣灵为何物？他是一切让我们感受到清晰，轻松，平静的一个感受，可能是一个声音，一个画面，或者是通过伙伴口中讲出来的一句话，它会在心中浮现出来，它是透过直觉出现的，而不是大脑去分析出来，哪个是圣灵那个不是。我们内心就是可以感觉到他的存在，他总是那么恰到好处的给出我们最需要的指引。
认出圣灵，心中就有了真正的依靠。我们的软弱无能就被允许了。让圣灵成为我们的内在之师。fear not,I’m always with you.
如果你说，内心深处真的是谁都不想亲近。并且带着假面具去生活。这其实只是为了生存。不是为了活出真我。不敢揭下假面具的原因是有很多隐蔽对好处的。就不用去面对内在的一切自我批评，自我责罚，不用面对难以启齿的羞愧感，罪恶感。一个是害怕面对，一个是不知道如何面对，常常有人说，还能怎么办？！无奈之下让自己依然固守在旧有的模式和思想体系里保持原状。也就是继续以小我为师。不面对，否认，压抑，不交往，以此落得个自在。其实这就像掩耳盗铃，隔离掉问题和痛苦，是于事无补的，你不会活出真正的自在与幸福。
生存层面都是自保。自保就是攻击，逃避，否认，不负责。这样的自己连自己都不喜欢，最终陷入中年危机。如果意识到，愿意破茧而出，就走向了真正的智慧，如果不愿意，注定就是孤独终老，这个孤独不是有没有家庭，而是内在生命是以小我为师，还是以圣灵为师。
破茧而出，就是承认，臣服，看到自己活在自己眼中二元对立的世界，没有任何出路可言，愿意发愿，愿意臣服，愿意重新选择圣灵为师。走向以身体为教具，以物质世界为教具，超越二元对立世界观，用万物一体的观念去重新看待世界，这就是奇迹课程讲的真实的世界，是天堂在人间的倒影。真实世界也不是实存。只是让我们活出了天堂般的美好感受，那是自性，是光。借着身体和物质世界的幻象，去一次次转化心灵。通过转换看世界的观念，我们会真的相信我们是神圣的灵性，不然我们不会相信自己有神圣性，会觉得这怎么可能！或者说，我才不愿意，我只想实现我的愿望就好，根本对神不神的没兴趣。可是，如果你真的了解到，如果你不认为自己有神圣性，你就永远不会对这个世界满意，生活会到处是自我欺骗和欺骗他人，是妥协退让，是焦头烂额，自顾不暇。是冷漠无感，是事不关己高高挂起，是对冷暖无动于衷，你愿意吗？
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