用时4小时12分钟我读完了维克多.弗兰克尔的《活出生命的意义》（青少年版。
书中分为两大部分：第一部分写的是集中营经历，属于自传内容；第二部分是理论内容，关于意义疗法的内容。
每个人的生命都应当是有意义的，维克多.弗兰克尔的人生的意义在于帮助他人寻找生命的意义。
书中写到的集中营中的受害者所遭受的常人不能忍受的遭遇，“难受”二字都不能准确表达出自己的感受的，但是一时又找不到更合适的字眼。
人类居然可以如此残酷！人类承受苦难的潜力居然是如此之大！
01我们存在的每一个时刻，快乐、悲伤也好，慷慨、残忍也罢，都给了我们某种生活体验，都应该被接受。
生活不是单一色彩，多彩的生活也伴随着多样的经历，不管哪种生命体验都是生命成长的必然经历，存在即合理。
02自由选择的意志仍然是被囚禁者们人生的固有部分，即便是在最极端的情况下，人也不能丧失希望，否则就是对黑暗的彻底投降。
《肖申克的救赎》里主人公安迪就是一个很好的例子，身处监狱的围墙中，灵魂却如在自己家庭院散步般自由。只要有希望，就不觉得苦，最大的苦是看不到希望。
03不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。
就像叶老师说的，专注成长，财富只是顺便的事。同样，成功是成长的附属品，当你专注成长时，成功往往会随之而来。
04有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人类一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
我们不能改变环境，但是我们有选择自己应对环境的态度和方式。就像我们不能决定天下不下雨，但是我们能决定出不出门，带不带伞。
05如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
苦难是人生的底色，没有苦难的人生是不完美的。
叔本华说，苦难是人生的压舱石，不能没有。它也是自然的规则，每个人都会经历。逃也逃不掉，视而不见反而会带来更大的麻烦。
正视苦难，直面苦难，接受苦难，它才能成为我们成长的宝贵经历，逃避它、否认它，能力得不到锻炼，自身也难获成长。
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