夜十一点，睡前泡了一会儿脚，没等到上床，就着沙发上打了个瞌睡，醒来时十二点半，起来活动一下，又精神抖擞起来，于是继续临帖、读诗，一夜不眠！期间做了一个面包，熬了一锅粥，待家人起床可以享受简单的早饭！余于诗书一道，已成情痴，不求其他，只求能望先贤之项背，人与诗书俱老，为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。

        早晨听讲座，又听得尼采一句颇具哲理的话:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。 换成四个字就是——活在当下！阿弥陀佛，昨夜的当下幸未辜负。

东下三旬苦于风土马上戏作

                      唐 李商隐

路绕函关东复东，身骑征马逐惊蓬。

天池辽阔谁相待，日日虚乘九万风。

  长相思

清代：纳兰性德

山一程，水一程，

身向榆关那畔行，

夜深千帐灯。

风一更，雪一更，

聒碎乡心梦不成，

故园无此声。