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19年7月,我想和过去告个别 尽管这很难

19年7月,我想和过去告个别 尽管这很难

作者: 夏沫锦书 | 来源:发表于2019-07-14 20:47 被阅读0次

“你还能为自己做些什么”今天,我再次用心理课上老师常提到的这句话来问自己。

的确,路是自己的,无论发生了什么,是怎么发生的,它都过去了,而没有过去的是他们对自己的伤害。

而实质的问题是,为什么那些过去的事情能够轻而易举的伤害到现在的你呢?

为什么每每遇到挫折总会不时陷入原生家庭接受的自怨自艾自怜的模式中,为什么总是陷入贫穷的逻辑中呢?

很长一段时间,我忘记了自己在club里学到的聊天沟通方式,忘记了在雨天晴学到的不被轻易影响的核心逻辑……甚至忘记了自己以往已经试图将要掰扯过来的观念,我全忘了,走着走着,遇到高压就陷入了阴暗面的陷阱里,进而导致这好像成为了一个不可打破的魔障。

30岁的十字路口,我确实该问问自己,我真的要如此循环下去吗?

要永远用自己的伤痛去证明父母的错吗?可是如此我真的开心吗?就能抹掉那所有的不美好了吗?

若如此下去,曾经向往的山水只会离自己越来越远,想要的彼岸可能永远都达到不了。。

那憧憬向往的浩瀚宇宙,未曾到达的天涯海角,未曾阅过的千古画卷,未曾体验的人间至情,未曾陶冶的闲暇情操,未曾激发的内在宇宙,未曾留下的诗词狭篇,诗和远方,梦和未来,所有的桥梁还未曾高架……

我的爱、我的恨,我的悲、我的喜,以及那些大彻大悟,和我想要成为的自己……

人的带宽有限,我只有放下那些执念,才有心力撑起未来。

我要想尽办法,竭尽全力去获得内心的一份平和、一份安宁、一片祥和,停止所有的偏激、暴力和曾经的自以为是。

我要告诉我自己:很多人的出生比你差,你不是最惨的,很多人的父母比你的父母更愚昧无知,你的父母不过也是时代和家庭之下的牺牲品,他们已经尽力做了他们能做的,给你的起点已经比很多同龄人要好了,即使你不一定要去原谅所有造成的影响,但是你不能让它一直影响自己,未来还有很长的路要走,你必须放在过去,才能有更多的心力去付出于未来之所得。

像你一样出生贫寒的人很多,你不必为此而感到卑微,你有资格被接纳,有资格通过努力去追逐更好的生活,尽自己最大努力过好这一生。

从今天起,你要修正最桎梏你的那条魔障:

用和平去和这个世界互动,不要认同别人对你的敌意,那是别人的事,不是你的事,你只需要选择做好自己的部分,不被对方影响,其它别人的事和老天的事自会得到相应的答案。

当敌意冲过来时,你需要有加倍的爱和善意去化解它,这需要你提高自己的觉察力和定力,然后你们双方就此才会变得轻松。

很多争斗往往是两个有敌意的人碰到一块引起的,他们内心都有自我不认可的地方,互相借助彼此来实现攻击,发泄怨气。

其它,在感情的选择上,物质条件不为人所左右,只要大体别相差太多,你只需从核心层吗选择合适就好,你不必就此降低自己去讨好谁,你就是你自己。

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