我们应该如何做父母：
1.请尽全力爱你的孩子吧，爱，绝不是溺爱。
是健康的爱，有责任的爱。
是在他需要帮助的时候给予支持，
是在他需要安慰的时候给予关心，
是在全世界否定的时候坚定地站在他身后。
从小被爱好好滋养的孩子，即使未来没有大富大贵，也能够阳光快乐。
2.请放开控制孩子的那双手
你是你的一生，孩子有孩子的人生。
父母子女一场，你的孩子既不是你实现理想的寄托，也不是你攀比的筹码，更不是乖顺服从的附属品。
你若是爱他，请给他自由选择的权利。
我们应该如何做自己：
1.父母犯的错，放过自己
不是所有父母都会做父母，如果你的父母不及格，可能他们也没有被善待过。
斩断一直消耗你、控制你、伤害你的亲密关系，没有一种爱，是以伤害的名义。
伤害就是伤害，你有权利让自己远离他们。
2.没得到的，好好弥补自己
如果没有被人好好爱过，请你好好爱自己。
在自己可承受范围内，给自己最好的，那些童年没收到的爱，成年之后请好好爱自己。
吃喜欢的食物，穿想要的衣服，每天让自己开心，日子一天一天是可以过下去的。
3.建立自己的亲密关系
如果在亲人那里得不到爱与亲密，那就尝试建立自己的亲密关系。
我知道你一定会问，没有得到过，如何爱别人？
如果没有得到，那就假装拥有，给自己列一个爱的习题册。
学会去爱，学会给予，学会付出。
幸运的话，你会有知己一二，亦会有爱你的人。
只要你不放弃自救，就一定会得救，人是会在爱里得到拯救的动物。
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