为了弥补我昨天没满一百字的日更
打卡还得继续啊
不然怎么能叫坚持呢
分享我在宿舍做的简易早餐
微波炉版香蕉燕麦烤万物
食材 一根香蕉 无糖燕麦 红豆薏米粉(or黑芝麻粉/牛奶等万物)
做法 先把少量香蕉在碗底压碎
放入燕麦和红豆薏米粉 加适量水搅拌均匀 再铺上一层香蕉片 放入微波炉中中火加热3-4分钟 出锅的时候小心烫手哦
(水一定要适量 加多太稀 还得重打 加少容易变硬 )
多尝试几次就找到技巧啦
红豆薏米
黑芝麻粉 (都藏在下面)
各大网络平台推的香蕉烤燕麦我也想做啊 可是咱没这条件！
宿管阿姨那边有微波炉 只能用微波炉做啦 味道还可以 红豆薏米的味道不如芝麻粉的 芝麻粉的比较香 加牛奶的话 味道就比较中规中矩
下次再凑日更的话 再分享别的美食哦
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本文标题：香蕉燕麦烤万物
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