1、人
每个人都是哭着来到这个世界，这一生的目的是笑着回去，快乐在于内心，好好的善待自己，保护自己；
2、事
1）提前休假了一天，上午在家大扫除，爱人和孩子都一起参与，一个家也是一个团队，一起协作效率很高；
2）为新年的仪式感，逛街为孩子准备了新年的新衣。按照孩子的选择挑选了美衣，孩子很开心，尊重孩子的同时也是尊重自己；
3）今天是工作日的最后一天，看到的评语，在纠结了2分钟后，做了第三选择，选择相信他人的慈悲，那样的沟通是考虑了自己的感受，也是在他现有的认知下做出的最大的努力了；
4）和孩子、朋友一起逛了金陵小城，赶个年味；
3、物
听曾仕学的易经，履卦中讲到，只有经历过苦难和磨砺才能一步步到达辉煌，把道德作为最高的信仰，内心有仁；
给自己买了过年的鞋子；孩子过年的衣服；
听书《翻越心中的那座山》，有感触的一点，有习得性无助，但也有习得性乐观，久而久之训练的是积极乐观；
4、理
老老实实做人，踏踏实实做事，不要在背后说人坏话，只说好话，为什么呢？因为当你说别人坏话的时候，看到的都是瑕疵和问题，那内心也不美好，感受不到幸福快乐；
相信相信的力量，
今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩家人的爱，正心正念遇正果；
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