学习感悟
阅读《世界很喧嚣，做自己就好》，父母健在，你就是这个世界上最富有的人。
沐浴着爱长大的孩子，身上有着让人羡慕的强大自信。自信是灵魂的内增高，这样的孩子既有主见，又有胆识。不管曾经父母给予我们的爱是哪种形式，一切都已过去，无法改变。但我们都可以好好地爱自己，让自己变得强大而自信，并把这种对生活的态度传递给我们亲爱的孩子。
父母存在的意义不在于给予子女富足的物质生活，而是当子女想到父母时，内心是充满力量的。当我想起自己的父母时，内心是温暖的，也是充满力量的。虽然我的童年物质贫乏，但父母相信知识会改变命运，只要努力，就可能与身边的人不一样。由于各种原因，我并没有变得与众不同，仍然过着普通而平凡的日子，但我始终相信，知识就是力量，努力就有希望。
为人子女，真正意义上的“尽孝”是让父母放心。父母真正意义上的“为孩子好”，其实就是照顾自己，长命百岁。
学习关系的互补，系统如何塑造你我？
关系中的角色是系统运行时逐渐生成的，而不是个人选择的结果。处于关系中，如果感觉很痛苦，很想改变，但因为系统运转的需求很难改变，这就是关系的互补。
有三种不健康的互补关系：一是在家里或者团队里，一些人特别能干，而另一些人就变得显得不能干，尤其是在家庭中，这种现象尤为明显。父母与孩子之间，夫妻之间，都有可能；二是系统把某个人变成一个有问题的人，来维持系统的平衡。找到一个共同的敌人，或者是一个更让人讨厌的人；三是常常发生在家庭成员之中关系的错乱。
我认为一和三比较相似，解决办法就是各负其责，大家回到自己的位置上去。一个人不要太负责，做好自己职责之类的事情，与他人相关的事情，就把责任还给他们，这样对大家都好。你的优秀你负责，最好不会阻碍他人的自我发展。
日常琐事
谷雨时节，春雨绵绵。第二天就有了较大的降温、倒春寒，对于感冒的人来说非常不友好。最近两天身体不好，精神状态不佳，还好，有坚持与热爱，让我不那么难过，有时候，精神状态可以在一定程度上影响身体的健康。当天，我见到嫂子，她身体不舒服，去医院检查，可小侄女仍然粘着她，寸步不离，让我感叹，中年人真是不容易，一定要身体健康。
君生下班之后，我让他收衣服，天气阴沉，估计会下暴雨。他说一会儿再收。我笑着对他说，我多么希望你马上就去。如果你让我做一件事情，我立即就去做，还是稍有推迟，你的感知会不会不同呢？我觉得这是人与人之间的尊重与配合。这让我找到了儿子之前在学校不服从管理的根源。君生笑了，马上就收回了衣服。其实，很多小事情，我都可以一个人去做，但家务不是某一个人的事情，共同分担，一起负责，才更有利于家庭关系长期的稳定与和谐。
晚上，儿子洗澡了，躺在沙发上按摩眼睛，休息了一会儿。我理解他在学校辛苦，回家之后想要放松的心情。我看到他的脚指甲又长了，就给他修剪了一番。儿子拿过手机，核对作业。他给我说他的一个同学很讨厌，就把他拉黑了。我对他说，做人要大度一点，没有必要斤斤计较。微信上的“好友”并不是真正的意义上的好朋友，只是方便沟通而已，没有必要太当真。儿子又把同学从黑名单里面放了出来。
儿子找作业本时，无意之中看到了他小学时期的日记本，写得非常简单，不是今天很难受，就是明天不开心，或者是不想做某件事。儿子觉得好笑，我的日记怎么都这么消极？现在回想起来，并不是这样，身边的人和事，还是有不少让我喜欢与留恋的，当然也有我讨厌的。
无所谓，有喜欢，就有讨厌，只是相对而言。我微笑着对儿子说。其实我心里也希望让儿子更积极、更阳光，但是坏情绪总是需要有发泄的通道，写下来，说出来，也许就没有了。
我小时候也是这样的，对身边事物的各种不满，不接受，想改变。长大之后，当我面对生活的现实，才发现生活的无奈，谁都改变不了，只能改变自己。想明白了，就不会再有太多的情绪。
儿子还小，需要在实实在在的生活中，建立他的心理世界，以及他想要的理想世界。也许结果是显而易见的，我们不可能喜欢所有的人，别人也不会活成我们期待的样子。但他必须亲自经历过程才能明白。
所以，不论对错，不论他的情绪是积极还是消极，我都要学会接纳。也许，他的不满被看见了，也就消失了，或者是慢慢地被转化了。
2023年4月20日
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