从上海学习完283期的课程，应该来讲自己还是有很多的收获。第一周的践行，自己就有很多地方并不到位。到总体上感觉不错。主要的感悟有三点：
1.一次只做一件事。
在办公室工作的时候，我也有这种感觉，那就是：与其想做好很多事，结果是一件都没有做好。反而是那种一心一意只做一件事的状态，自己才能真正平静下来。看似只能做一件事，比较慢。其实每次都把那件事做好，就不简单了。
2.优秀的习惯一定“自动发生”
最近的打卡，包括自己享受的晨间日记。都是在固定的时间发生。这样才能真正让自己“不落事”，你掌握的。你掌握的好的优秀习惯多了，在固定的发生的多了，你就成了。
3.清空大脑和排程可以让你看清未来。
一旦开始运用日历和清单软件，自己的效率就开始翻倍提升。而且自己的状态随之振奋。这就是易效能的神奇之处。既然已经投入资金，既然已经进入状态，索性就让自己努力跟随下去，把这里的优秀方法用到极致。
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本文标题：时间管理改变生活
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