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自律改变生活——【时间管理】

自律改变生活——【时间管理】

作者: 武来舞去 | 来源:发表于2018-12-22 22:42 被阅读0次

每个人的时间都是一样的,一天只有24小时。有的人功成名就早早就人生自由,有的人却一生苦苦挣扎在温饱线上。

同样的一片天,同样的时间,为什么会有这么大的差异呢?

一项国际调查表明:一个效率糟透的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍。不会管理时间就不会管理一切,时间管理其实就是个人进行的人生管理。

要管理好人生就从管理好时间开始,下面分享几条方法帮你提高人生效率。

一、做好记录,找出时间盗贼

1.拖延是无声的杀手。2.浪费让时间悄悄溜走。3.“戒掉电视”4.提升处理工作的技巧。

二、了解时间管理

1.明确目标—制定计划—列出轻重缓急—客服拖延—立即行动—定期复盘

三、成为高效能人士

1.先做最重要的三件事2.制定并运用标准工作流程3.善用零碎时间

四、平衡生活

1.该休息就休息2.东西固定摆放位置3.安排好睡眠4.减少闲逛5.制造些爱好

自律的人生也是最高效的人生,做事有序了,效率提高了,我们就可以拥有更多的时间休闲和娱乐,人生的平衡就是幸福感的来源,同过以上几条方法,就可以让你拥有高效的幸福人生。

自律改变生活——【时间管理】

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