>> （1）你不能让你的孩子违背他自己的意愿去行事。
（2）你不能让你的孩子想要他们本不想要的东西。
（3）你不能让你的孩子不想要他们本想要的东西。
（4）让他们想要他们想要的东西，不想要他们不想要的东西，至少在当下没什么不好。
其实在要求孩子之前先换位思考，如果是我们身处在孩子的位置，被这样子要求，我们会喜欢么？虽然我们都是从孩子的阶段过来，但总是习惯性遗忘身处在孩子时所拥有的烦恼。
想到书里提到的关于挑食的事情，我一直以来都很挑食，直到去读大学。现在回想，为什么到了大学就开始不挑食了？因为我可以根据自己的喜好来选择自己想吃的，我知道荤素搭配有利于自己的健康，我愿意去尝试，发现其实很多食物没有自己想象的难吃。之所以原来这么拒绝，只是因为那是大人想让我吃的，而不是我自己愿意吃的。
即使到了现在，当一件事情，在我想起身去做前大人开口要求，我便马上失去了兴趣，因为这件事情从“我愿意”变成了“被要求”。
所以，将选择权，掌控权还到孩子自己手里，事情才会慢慢变得好起来。
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