食物之爱

01

孩子是父母的复印件

养育一个孩子的过程，实则也是观照、反思自己的过程。都说孩子是父母的复印件，孩子用她们的行为在提醒为人父母的我们，要直面自己的缺点。

昨日去幼儿园接宝贝，新换的老师细数了孩子一堆毛病，因为是新环境，和新老师又处于沟通阶段，所以需要仔细推敲。

02

孩子最初的饮食，食材不宜混合太多，否则不利于孩子味蕾发育。

偏食。这也是我把孩子留在幼儿园吃晚饭的原因，希望通过这种没有太多选择的环境，改掉偏食的毛病。结果她选择了干脆不吃菜。回来路上，我一直反思自己。

从宝贝刚能吃辅食，就开始从母婴公号里搜集各种婴幼儿食谱，平日里喜欢研究各种食材的营养，女儿小时候的辅食还是很像样的，身体也很健康。做的不够好的就是孩子最初的饮食，食材不宜搭配太多，否则不利于孩子味蕾发育。我可能过于在意营养的搭配，所以会混合食材，直接的结果就是孩子对单一食材的味道很多不适应，也缺少了很多来自于食物的欣喜！

03

不能忽略孩子的感受

自从送入幼儿园，自己便松懈下来，忽略了孩子日常饮食。结果是自己没多大进步，孩子还偏食。每次回来问孩子吃什么，都说汤泡饭，不知道都混合了哪些菜。真心觉得挺自责，其实女儿很小就认得各种蔬菜水果的样子，混合起来却分辨不出食材的味道。因我太在意刻板的饮食搭配，却忽略了孩子的感受。

04

孩子的教养要从生活中抓起

很早之前就应该意识到，孩子的教养要从生活中抓起，不能单纯依靠幼儿园。活色生香的日子不单单是大人向往的，也是孩子世界的一抹亮色，来自于母亲的味道可能会伴随孩子一生。

让生活更加有生趣，带给孩子不同食物的美味，让她体验来自大自然的馈赠，体验生活的美好。

最是食物抚人心，每一种颜色，每一种味道都有讲究，都会给人不同的感受。教会孩子，试着和食物对话。

此后，多多下厨，从小为孩子培养良好的饮食习惯，孩子会受用终生。用来自父母的无条件的爱，滋养孩子的内心，和孩子一起探索食物的奥秘，体悟这份食物之爱，体验生活的美好！