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设立目标,不如设置身份

设立目标,不如设置身份

作者: 云烟 | 来源:发表于2023-05-14 20:23 被阅读0次

前段时间在写作上感觉很苦恼,总觉得没有什么突破,甚至还觉得自己的能力倒退了。明明已经写了快50万字了,可给自己的感觉,还是像刚开始写作一样。

又把之前报名的写作课都拿出来,想看看有没有哪节课能解决自己的问题,无奈没有哪一节课有提到过自己的问题。这种失落情绪,一直伴随着自己很久,导致自己的写作状态一直都很差。

后来本想解决始终养成不了早起跑步的问题,因此就买了本《掌控习惯》,这本书很早之前在樊登读书听过,只是没有去实践书中的内容。这次买回来,就想着好好读读,解决自己早起跑步的问题。

让人没想到的是,书中的一个理论,解决了自己在写作上的困惑。书中大致意思是:相比于设立目标,更重要的是建立自己的体系。

所谓体系,就是设置自己的身份。

比如你想养成跑步的习惯,如果你之以每天跑步5公里为目标,那么可能当你达到这个目标的时候,就无法进行下一步的突破。换句话说,以目标为导向的话,会在某种程度上限制你。

而正确的做法是,现确立自己的身份,如果你想养成跑步的习惯,那就先告诉自己要成为一个跑者。当你以这个身份去要求自己的时候,你会发现很多事情都有答案了。

当你完成每天5公里的跑步计划时,你会想自己的目标是成为一名跑者,你会不会想着进行一个马拉松的跑步训练计划。如果你给自己的身份是一名跑者,那么在你想偷懒,或者放纵自己的时候,会不会立刻让自己有了警觉?

当我读到这个理论的时候,立刻眼前一亮,自己之所以迷茫,没有状态,很可能是自己一直以来直以写30万字为目标。当这么目标达成后,再以字数为目标的话,根本无法激励到自己。但倘若不断地告诉自己,我是一名作家,我要成为一名作家,那么很多问题不就迎刃而解的了吗?

当我大脑一片空白,不想写的时候,就去思考,如果我是一名作家,此刻我会做什么,或者说如果我想成为一名作家,此刻该怎样做?

答案很简单,不要想那么多继续写,因为一个作家是不会中断写作的,不管任何时候,他都会持续稳定输出。

当有了这个答案后,不管当天状态有多差,我都会写上几百字。虽然这几百字,起不了什么决定性地作用,但这是对我作家身份的认同。

就像跑步一样,倘若今天状态实在不好,那也不要直接停下。我们可以换上衣服和鞋子,到楼下走上一圈,也比什么都不做强。

所以当做一件事感到困惑的时候,不妨把自己拔高一个境界,再来看当前遇到的问题,或许就能找到解决答案。

当你的开始给自己设立一个身份的时候,你会发现很多自己解决不了的问题,某种程度上都能找到答案。

而当你时刻以某种身份强调自己的行为时,你会发现这带给你的动力,远比设立一个目标要强大的多。

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