以前，我总是不敢表达自己的真是感受，好像自己的想法是很自私的、不为他人接受的，一旦表达出来，自己就会受到攻击，这种不安全感带给我很多困扰。只有当别人很自然地表达出自己的想法时，我才有种“原来大家的想法都差不多啊”“原来内心的想法可以这样表达出来呀”的想法。
现在，我开始尝试表达自己真实的想法，尤其是拒绝一些我无法完成的事情，其实拒绝的同时也在得到，决绝了这件事，才能腾出时间留给别的事情，表达了自己的真实想法，也就不会有那么多怨言憋在心中。
当你开始关注自己的真实感受，你会更有力量，这一点点正向的能量会汇聚成巨大的力量，帮助自己完成蜕变。
以前，我总是不敢表达自己的真是感受，好像自己的想法是很自私的、不为他人接受的，一旦表达出来，自己就会受到攻击，这种...
上午步行去超市买菜，一来一回一个多小时，对于我来说，这样的运动量算是比较大的。 回到家已是中午，随便吃了点东西，打...
我们总是听到年轻人，不要走了弯路，听人劝，少犯错。燃鹅，这真的有用吗？只不过增多了我们在下一次面对选择时的困惑和恐...
觉醒 那是在一次团体心理课上，团体中的成员讨论结束后，带领者在分析总结。这时候其中一个成员表达了对带领者的不满，认...
今天卧表达了自己真实的感受
有时真实的丑陋并不可怕，可怕的是漂亮的面具！
生活、娱乐、工作要平衡 敢于表达自己的感受，做真实的自己
1.一定要学会表达自己， 表达自己真实的感受。哪怕是自己的担心、害怕、敏感、难过，这些看似软弱的东西，越是真实的表...
没有目标的状态是无聊的，更是可怕的。 这是晚上发到朋友圈里的一句话，原创，表达自己近期生活的真实感受。 放假了，本...
叫我去拍照是你想要我去做的事 只是为了让你理我 你说 拍照了 跟你说 付钱跟你说 只是为了跟你有连接 拍完照了 你...
本文标题：表达自己的真实感受并不可怕
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