7点半起床
面条小半碗
1点土豆丝,茄子,排骨汤
4点鸡汤,
喝水600
睡觉11点半,起床7点
厕所2次
没有之前那么纠结了,只是想好好吃饭,好好睡觉,生活规律,一切就自然了.睡觉睡饱了,我发现自己的思路也清晰了.我发现笃定一件事,就可以把生活变得自然有趣.我本具足.
我不会像之前那么抗拒,我发现瘦身会体态轻松超级棒.
只是坚持有些痛苦,早晨也不知道吃啥.其他都挺好的.
7点半起床 面条小半碗 1点土豆丝,茄子,排骨汤 4点鸡汤, 喝水600 睡觉11点半,起床7点 厕所2次 没有之...
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本文标题:阳子的瘦身第七天
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