阳子的瘦身日志

喝水1200

中午青菜，虾，肉圆，蒜苗炒肉丝

晚上臭豆腐，育，螺丝，

贡橘若干

排便一次

睡觉8个小时

突破76非常开心，还是要继续保持，找到适合自己的方法很重要

我知道我为什么不愿意做视频，因为我害怕总结，也是责任有一种不自信。但是我相信我可以突破这个点，会越来越好的。

半个月3.4斤，虽然慢，可是没有任何产品。我会继续加油的

泡脚，护肤，可以搭配其他事情一起做，让生活充满乐趣