1.确定明天尝试线上共读。感谢踊跃参与的朋友们。
2.上午梳理了小爱音频，理解话术的逻辑。转化成文字，费了些周折。
3.听了谢挺老师关于当下平安和觉察的微课，有新收获。
4.购买刘友龙老师的课程。看见自己的念头，允许并且接纳。
5.《太傻天书》第一章录制结束。
6.下午出去散步，偷来腊梅一支。和雅芝偷锁，偷骆驼相映成趣。
7.疫情形式严峻，确定老老实实呆在家中，不做低素质人。
8.3分钟冥想第3天。
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本文标题：【清芳金天】031
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