1、情绪处理：一个人会因为情感危机求助，通常是遇到了比较严重的负面情绪，无论是挽回咨询还是结束咨询，都可以缓解和化解来访者的情绪危机。
2、理清思路：很多人对于情感都是很纠结的，挽回还是放下？通过咨询可以梳理矛盾的想法，让来访者清晰自己内心真正的需求，不再反复消耗自己。
3、挽回另一半：这是很多来访者最直接的目的，也是来访者认为最核心的价值。
4、认清对方：通过咨询成长，来访者会对自己以及对方有一个越来越清晰的认识，如果认识到对方的确是个非常合适并且愿意挽回的对象，可以促进来访者的动力和信心，如果认识到对方的性格或者人品有严重问题，来访者也可以选择结束挽回。
5、智慧与自信成长：游泳会呛水，一般人会认为是游泳水平的问题，而不是泳池的问题；其实情感会出现问题也是这个道理，但一般人不会这么认为，一旦一个人成长到为自己的情感负起全部的责任，不再将责任推给对方，你在情感的泳池就再也不会呛水了，现在是你在挽回，以后对方要是不成长，那就可能是你想结束了。
6、提升自我创造更高的价值：爱情和婚姻虽然很迷人和幸福，但也只是我们人生的一部分，开始对情感的成长，最后都会走向自我生命的成长，相对于爱情来讲，生命还有更多种可能，也有更多的喜悦与幸福，将有可能在收获幸福情感之后实现人生更高意义与价值。
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