你的人生是否有这样的体验?
信心百倍的筹谋计划,想让每天都过的有价值。
一切尽在掌控的时候信心满满 可连续几次因故打乱计划,试图从新爬起之后却找不到状态的时候,就兴致缺缺,继而陷入习得性无助—实验中,把一只志得意满的狗关进笼子 每到固定的时间就电击半个小时,在屡次逃脱无门之后,它就放弃了,电击一开始它就爬在地上默默滴忍受不在试图逃脱。最后笼子门打开它也不知道逃了……
初次在简书打卡的时候,我也是志得意满,想挑战21天,21天之后想挑战100天。觉得自己可以坚持一年,10年……但在90天的断更了。后来重新开始 到五十多天之后再次断更~而在此之前,我是有雄图大志的 想要写一本畅销书,书名都想好了,半卷残书走江湖……还立下豪言壮语,每月更新,否则自罚1000……而结果不过是罚款罚到害怕,觉得设置的目标超过了自己的实力,觉得这个事不是非做不可,继而产生了严重的内耗。
那时候我的内心是崩溃的 觉得自己做一件事不能坚持 真是太失败了。这种认知让我对生活中其他事也消极怠慢,想要逃避——
直到昨天,过完了我的又一个生日。从此,我的人生已经过半……是在碌碌无为中湮灭还是无数次跌倒后从新爬起,我心意已决。
我的目标是,在写作上有建树 把瑜伽馆打理好。课程系统化。
我的障碍是,不知道该如何去取舍,万废待兴……
我的动力是,人生过的有价值,给孩子做榜样。
事情的可行性,写作上 从基础开始了解网文套路。有目的的去写写写。(一直在听网大的写作课,只听不行 要付出行动。)馆的经营上 找一个老师专业代课,一起打理。梳理这些年经营上可取的地方,并形成体系。我专攻私教和小课。(合作伙伴熊莉。热爱瑜伽,我想具备的优点她都有,下一步谈合作。)
近1个月要事:
1、拿到驾照
2、和熊莉合作谈好,瑜伽经营
3、写作不能停
明日要事:
1、瑜伽晨练(筋膜启动,归零呼吸,青蛙系列)
2、网大课程听完,作业归纳好,有计划完成
3、学车。
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