轻疗愈｜多是负担，少是快乐

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  慢下来，一个正念觉察自我的疗程——《轻疗愈》读书后思考

  前面写了两篇《轻疗愈》的读书笔记，今晚简单写个《轻疗愈》的感受吧。 我以为，《轻疗愈》这本书和我们的生活其实相关性...

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  《轻疗愈》敲击顺序图

  《轻疗愈》敲击顺序图。

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  荐语 这是一本神奇的书，这本书记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权...

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  本周在《樊登读书》栏目听了《轻疗愈》一书，感觉很有收获，与大家分享。 作者尼克•奥特纳（Nick Ortner），...

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