今天进入“孤独篇”的第22章。
标题是:沟通，让我们从想象世界进入现实世界。
有句话说得好“沟通是情感的桥梁”，有效的沟通能够化解关系的矛盾，增进你我的感情。而无效的沟通只会让关系陷入僵局，情感走向破碎。
那么我们该如何去有效的沟通呢？
1、要相信自己的感觉，但不要太偏执于一方。
首先我们要有自己的判断力，并相信自己的直觉。而对于别人的观点我们也要采取中立的态度，既不赞同也不反对。
2、要在一些重大的猜想上，找到证据。
也就是说即使我们有很强烈的感觉，也要慎重下结论。因为人在做判断时，很容易先有成见，而后产生选择性注意。这会让我们沉醉于自己的世界中无法自拔。
所以在做出判断之前，我们要提醒自己:你对别人的判断，只是猜想和推测，而非事实。只有得到对方的确认，才可能知道对方的想法。
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本文标题：《和另一个自己谈谈心》读书笔记22
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