改变，往往不需要太多的时间

在动车上，昏昏沉沉的睡着，被电话吵醒了。放眼窗外望去，移动着的一幅幅风景美如画。牛羊，河流，绿地，浅滩。这边还有池塘、田地。放眼望去，一望无际。这个时刻的地理位置应该是盘锦境地，鱼米之乡。

早上5点半起床，骑共享单车奔向车站，路边的早餐也没来得及等。在秦皇岛站站台上，欲坐一站到山海关换动车，遭到削瘦的女列车长面无表情的拒绝，说全列卧铺，没有签证不可以！且不谈人情味儿，话说令人难忘的女人，都是擅长微笑的！好吧，等下一趟吧，就是需要奔跑，就当是晨练。

赶上车我已经跑到腿软。感叹工作辛苦，挣钱不易。此刻听着古巨基的歌曲串烧，心情还不错。今天坐车特意带了一本《特别关注》，看了几页，不错。整组整列车厢，可能就只有我一个人在捧着一本泛黄的2016年的杂志在看书。阅读能让气定神闲，宁静致远。

“五官普通，就学化淡妆，扬长避短；皮肤不好，就调整作息，早睡早起；对身材不满意，就丢掉零食，每天运动；发质干枯毛燥，就不要任由染发剂摧残自己；想提升气质，那就去多读书，腹有诗书气自华。”——改变，往往不需要太多的时间。简单的语句，仿佛读完这段文字就已经令人‘气自华’了。

写一篇随笔，以此来激励自己，改变既不需要太多的时间，那就从此做起来，阅读、瑜伽，蜕变而立却已张望不惑之年的自己。窗外景色之美，难以言喻，想象数月后红海滩风景区之风采，到时候来观瞻。好久未写随笔，闲暇时写写心情，像歌唱一样为心灵找一个出口，涓涓细流，汇聚到何时至何地而成江海，不得而知。

成长，就是在不知不觉中改变自己。我们看过的每一本书、每一部电影，去的每一个地方，爱的每一个人，都在塑造着未来的自己。而改变，就是为了实现最初的信仰。