2019.3.1
没有蜗牛纸砖，又不想画太大，于是拼在一起，顺便用上所学的技法，有些欣喜。
老师的话：
正念，不是用来评判自己的工具。
看见、面对，每一步、每一笔即好。
保持正念，让我们清楚的知道为何会“错”，为何我此时在这里。
知道“错”的因，有利于我们在新的“因”上不犯同样的错误；
同时也可以问自己，即便是“错了”又如何？
那个标准来自谁的声音？
关注不是紧抓着觉知和正念不放，
而是不聚焦于任何一种体验内部的空间、体感。
扩大觉知的疆域，放松的去触碰并放下它们即好。
有起必有落
有生必有灭
有阴必有阳
一切都是自然法则
而我们需要的只是臣服
安住于不同的状态
在那个状态多呆一会儿
感受、体会
然后移动
你不可能永远只呆在任何的一端
如若这样
便失去了生命力
我们可以顺着惯性
“滑行”一小段时间
允许自己暂缓休息调整
但如若一直“滑行”
就缺乏了原动力
而失去觉知
有时甚至会滑到更低的谷底
2019.3.1.晴
2019.3.1，和大家聚餐。
养成良好的记录习惯作者：黄黄 前言: 此方式亲测idea2019.3.1\webstorm2019.3.1软件破解...
1.前端问题：多文本域设置textarea 在textarea中输入文字不是从头开始的，它在中间，而且用来显示数...
猫叔分享 我现在的每日必做践行清单是 001每日坚持日更 002每日完成背单词的任务 003每天坚持看文章点评 0...
今天早晨起来做饭。内心带了一些情绪。我知道。这情绪是由昨天国秀的房子渗漏。再加上昨天和许兰。深挖了自己过往的童年的...
昨天以昕尿床，被子湿了，家里没有被子拿来幼儿园，所以今天请假。跟牛牛妈妈交流了下，告知她具体情况，让她跟启辰妈妈沟...
如果有个直达天堂的电梯，我多想不顾一切去看你。让你看看我的成绩，算不算有了一点出息。 如果有个直达天堂的电梯，我一...
昨天夜里研究公众号到一点，他知道我最近睡不着又陪我到两点。今天早上约了早饭，他因为疲惫还没有起床。难为他...
惊觉相思不露 原只因已入骨 情不知所起 一往而情深 恨不知所踪 一笑而泯 人世间有百媚千红 唯独你我情之所钟。。。。。
本文标题：2019.3.1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yhmsuqtx.html
网友评论