腊月十一

腊月十一

事业：今天工作比较忙碌。美发顾客多。从上午开始断断续续有客人来到，吃了午饭就基本没停。在下午的时候有点犯困，但是坚持下来了，服务好每一位顾客。因为这是我的原则，业绩目标完成。

学习：今天美发这块那你，没有看书和听书，晚上参加了读书会的年会。我被评为了年度优秀书友，深感荣幸。非常幸会，能参加这么一个年会，见到了盛世浩荡的场面。感受到了满满的能量，认识了几个朋友。听了很多主题演讲。明白了，自己可以学习的东西还有很多。比如说普通话，比如说思维，比如说演讲。这些都是我想要提升的，2020年我要好好学习，提升自己快乐成长。

运动：今天跑步了11公里。有点小吃力，但还是坚持跑完了，st当中，我觉得自己发挥比之前好，但是慢跑50分钟的时候自己状态有点不在。明天加油！

健康：今天按时吃饭。水果也吃了。但是我发现自己零食吃的太多了，下午吃了好几包零食，晚上在年会上面也吃了一些零食，吃了麻辣，吃了一些东西，我觉得以后还是要克制一下自己，根据自己的健康原则来少吃一些垃圾食品，多吃水果类的东西。明天吃土豆跟鸭子胡萝卜。早餐吃粉吧。

社交：今天在读书会上面认识了颜进，感受到他交朋友的那种积极主动。认识了卖零食的33，她也积极主动的加朋友，还认识了菲菲，加了微信。自己面对他们也能微笑保持自信。也愿意付出自己，包括去提水果。

腊月十一

效能：今天没有吃青蛙。番茄也没有吃，土豆倒是吃了一个。服务顾客的效率一般般。有点停滞不前，但还是积极的服务好他们了。我也从中悟到了一个道理，服务顾客的时候就要认认真真的服顾客学习的时候就要好好的学习，活在当下最重要，如果做事的时候想着学习，学习的时候想着其他事，那所做的事情都是无用的。明天加油，有空再吃青蛙，明天的青蛙是跑步知识学习计划，目标解释。