对于不能够提要求的人而言,每当你建立一个关系,就意味着你在丧失你的资源,你在付出,也就是说你朋友越多,你付出得越多,你就越累。例如,我便经常要斩断自己的一些关系,这会让我内疚,但现在我会好好地看待这份内疚,让内疚的能量流动,而不是为了避免有内疚的感觉,就不再向别人提要求。过去我不会攻击别人,不会拒绝别人,也是因为我会感到内疚,所以过去我在自己的关系中就非常不自由。如果你是一个非常好的人,就意味着你在处理内疚方面其实有很大的问题。建议这样的朋友认真思考自己的这个问题,试着学习,内疚一点又怎么了?我错了又怎么了?
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