没准备好吗？

每当面对一件特别在乎的事情时，经常性的打退堂鼓，不断的否定自己，一再提醒自己说：还没准备好，等下次的吧

这深层次的心里原因是什么呢？

恐惧

恐惧因为自己没准备好而带来的失败，恐惧因为失败，而受到别人的非议，恐惧因为在乎别人的评价，而不断的否定自己，不断的否定自己，带给自己更多的负面情绪，然后自己就陷入在负面的漩涡中不可自拔

几个关键字：恐惧 - 失败 - 外界评价

如何解？

1、接纳自己的不足

2、改变心态及认知

面对机会，没准备好不是问题，要勇敢把握，多”做“几次就好了

从长远看，多做就会有更多”手感“，积累经验，提高判断力，以后的”胜算“就会提高。

一旦有了这样的心理准备，你所谓的失败就不是失败了，只是过程中的一步而已。