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家庭版冰糖梨汤,香甜可口,做法超简单
我都说了要春捂秋冬,小朋友就是不听话,一升温就开始脱掉厚衣服。这下子好了,立马就开始嗓子不舒服,有点咳嗽了,不用想都知道就是受凉了。一般我会让她吃点感冒药,再者就是煮一点冰糖梨汤给她喝一喝。有没有效果其实也不太能看得出来,但孩子说喝完肚子暖暖的很舒服。
【冰糖梨汤】
主要食材:冰糖(最好用黄冰糖),梨,枸杞
具体做法:
准备好所有材料,我用了两个梨子,之前做过不去皮的,孩子说不好吃,这次要求我一定要把去皮掉。
梨子去皮之后切成小块,大小看自己喜欢就行,放到锅里。
加适量清水,大火烧开煮到十分钟左右。
煮开的时候记得要看着,容易溢出来的,特别是我这个锅有点小,需要看着的。
煮开之后放适量冰糖,一点枸杞,继续煮个20分钟左右。
加完冰糖之后煮的时候中小火,就跟小火慢炖差不多,火太火就烧干了。
一定要趁热喝,凉也喝就不好喝了。这汤适量饮用可润肺生津、止咳化痰、清胃火,补充体内津液、促进废物排出,还有一定的美容养颜效果。
家庭版冰糖梨汤,喝完胃里暖暖的,好舒服
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