在万老师的专栏中,一篇文章提到有些公司给员工提供健身福利,提高公司员工的工作效率,减少请病假率、患病率、离职率等,实验结果却是没有任何可见的效果。因为真正利用了这个免费健身计划的员工,他们原本就是健身爱好者,公司的这个计划对他们来说只是锦上添花而已,就算公司不提供,他们也健身。而那些平时就不健身的人,就算免费,也不会去健身,当然也许他们一开始觉得挺新鲜去了两次,之后也就不去了。
看完专栏,让我思考,在我们的生活中,什么是最需要我们做的?显然健康应该排在第一位,但绝大多数人却做不到能够持续坚持锻炼,只有在生病或者肥胖之后,才会信誓旦旦的说一定要减肥,一定要注意饮食,不一回家就葛优躺,不每天吃垃圾食品。但等身体稍微好一些或者坚持几天没有效果后,往往热情会褪去,恢复到日复一日自己都觉得枯燥无味、不求上进的琐碎生活中,说起来还总会有一大堆理由。
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