时间管理大法（三）

任务预计时间与实际操作时间对比，心中有数以后可以更好安排时间；

记录工作时间，了解多少时间在浪费；

利用碎片时间（等人、短时交通、琐事、短时休息等）：小思考、小学习、看新闻、小计划、小沟通、小锻炼；

建立人生年表，罗列1-30年目标，然后今年的目标量化到每个月。