第一天:改变自己21天计划

第一天

5:00起床

5:20跑步

午饭前学习了一会儿

午饭后也学习了一会儿

安排孩子考试蘑菇数学

自己在半夜12点前完成了英语口语365天的学习

在半夜12:30前睡觉了。

明日计划:

5:00起床

5:20跑步

5:50到家，叫孩子起床，篮球动作解锁打卡（1个小时），我洗脸刷牙，洗餐包，准备健康卡，红领巾。准备早餐。

8:00-11:00学习

11:00-12:30午餐，一个素菜炒红肠

12:30孩子的发展规划。【新概念英语必须马上学起来。语文小红书，马上学起来。蘑菇数学马上学起来。】

***编程竞赛马上准备起来，跟老师要一些资料。

13:00-15:30学习

下午放学回来，2.晚饭后vipkid预习，1.蘑菇数学复习，考试（做晚饭），3.小学作业，4.语文复习，5.跳绳打卡，6.次日计划。