早上醒来，想起自己的情绪处理方式，为何隔某一段时间，我会有头疼呕吐现象，是不是一些情绪本人不能消化或确实处理不了、那时难受得没法吃进东西，反而得以呕吐方式把前半天吃的东西发泄出来，并且这样的现象持续好几年了，一年估计有两三次，我寻思着这样的模式出现估计自己是确实受不了某些情绪，就是说不能靠向别人咨询或畅聊、唱歌、写出来（叙事疗法）等这些形式表达了，靠什么形式表达呢？自身没法用唱、说、吃形式处理，只好靠消化系统的呕吐形式来处理残留在体内一些积累过久的“垃圾”情绪，那时候，上吐下泻，吐的时候，甚至鼻涕一把泪一把、有种一股脑似的地宣泻、事后涑涑口、倒头就睡、一觉醒来，昨夜的一切都不存在、万事大吉啦，一切从头开始。或许每个人的情绪压力值不同，有些人可以承受很多的不良情绪，而有些人承受值低；我经历过很多的大小挫折：打工、家教、冷暴力、精神虐待、被人指责后的委屈，不能诉说的压抑、在体内曾经跟我十多年，连最亲近的人都没有敞开心扉，无人倾听或诉说的委屈、压抑，在体内让自身躯体慢慢咀嚼、反刍、消化再呕吐排泻出去…这中间有太多的无奈、也许是从小无人可诉说的尴尬、无人看见的选择、或为了适应这个无情的世界一种友情地选择，既让家人看见了，又让自身有种合理宣泄的机会及理由、难道是一种“曲线救国”的权宜之计？
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